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    びっけ
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    出身地:奈良県
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こんにちは。

美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

とても冷たい雨が降っている大網白里市です。
11月中旬の気温だそうで、これでは身体がついて行きませんね絵文字
足先が冷えて仕方ないですね。

冷えは『万病のもと』ですから、体調管理に気をつけていきましょうね絵文字

そこでおすすめなのが、和ハーブ『よもぎ茶』です。

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乾燥しさせた『国産よもぎ』

心がほっとする『よもぎ』の香り絵文字
心が『リラックス』するだけではなく、昔から、女性にとって『血の巡り』を整えることで有名で、漢方として取り入れられてきました。
『よもぎ団子』絵文字も先人の知恵の賜物です。

『よもぎ』『ハーブの女王』と言われるほどで、養生として、体内に取り入れることで、『冷えない身体』を作るようにしていきたいですね。

<おススメの方>
◇婦人科系の気になる方
・月経痛・月経前症候群・月経不順
・更年期・子宮内膜症・子宮筋腫

◇心
・安眠・ストレス緩和・精神安定

◇身体
・コレステロールの数値の気になる方
・冷え症
・貧血
・アトピー などなど。


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よもぎ茶で養生

『ハーブティー』というものは、一杯飲んで『はい、治りました絵文字』というものではないので、ゆるやかに作用してくるので、月経前症候群(PMS)が辛い方は、月経の一週間前から毎日飲むと良いですよ。

『ハーブ』を日常生活に上手に取り入れて、リラックスして過ごしてみてはいかがでしょうか?

当サロンでは、ウェルカムティーとして『よもぎ茶』をご用意しておりますので、飲んでみたい方はお知らせ下さいね絵文字

貴女にお会いできる日を楽しみにしています。

びっけより

◇ご予約方法◇
画像(受付:前日19時迄)

画像(受付:2日前19時迄)

★LINE@ トークでご予約・お問い合わせ受付中です(*^^)v
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おはようございます。

美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

今朝は、昨日より10℃程気温が下がっており、肌寒く感じる大網白里市です。
体調を崩している方も多いと聞いておりますので、気を付けてお過ごし下さいね。

さて、今年初めて育てたハーブお花が大きく育っていますので、ご紹介をします絵文字

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レモングラス

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チェリーセージとゼラニウム

レモングラスは、まるで稲のようですが絵文字、香りはホントに『レモン』で爽やかなんですよ絵文字
そして、注目したいのが『レモングラスの嬉しい作用』です絵文字

◇レモングラス・ハーブ―ティーのすすめ◇

画像<その1>消化を助ける
抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用があり、消化不良・胸やけ・便秘・下痢・吐き気等に

<その2>コレステロール値をコントロール
余分なコレステロールの吸収を抑える作用があり、ダイエットにも期待出来ます。

<その3>デトックス
利尿作用があり、身体の毒素尿として出してくれます。

<その4>風邪やインフルエンザの予防
抗菌・抗ウィルス作用があり、風邪やインフルエンザの予防だけではなく、高熱に起こる頭痛、関節痛を和らげてくれます。

<その5>ママに優しい♪母乳の出を良くするハーブ

ママの風邪の予防や、ママが飲むことで赤ちゃんの身体自体の健康にもよいとされています。(一日2杯まで)
※尚、妊娠中は飲まないようにしましょう!!

<その6>ストレスや鬱に
抗鬱作用があるので、産後のママが飲むことで、マタニティーブルーにおススメ。
仕事子育てへの不安ストレスを和らげてくれます。

お庭で収穫した『レモングラス』をカットして乾燥させ、瓶につめました絵文字
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自家製レモングラスに他のハーブをブレンドして、『ブレンドハーブティー』を楽しみたいと思います。
サロンでもお出し出来ますので、飲んでみたい方はお知らせ下さいね。

貴女にお会いできる日を楽しみにしています。

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こんにちは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

梅雨明けしてから、涼しい日が続いている千葉・大網白里市です。

暑い日々が続いている中、当サロンのお庭作りを頑張っていた私絵文字
やっと見つけた『アラビアン ジャスミン』を植えました絵文字
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可愛い小花だけど、しっかり『ジャスミンの香り』です絵文字当たり前だけど(笑)
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考えた末、『地植え』にしてみました。
南国のお花なんだけど、千葉の土地で冬越えできるかしら??
息子の「枯らさないでね!!」の言葉が聴こえてきそう絵文字

国によって、名前が違うようで、日本では『茉莉花(マツリカ)』
夏の夕方から早朝に咲く一日だけ咲く『一日花』で、小っちゃいけどとってもよい香り絵文字

中国では、早朝に積んだ『生花』の香りを『緑茶』に移したり、乾燥した『蕾』『ウーロン茶』に入れて『ジャスミンティー』が作られています絵文字

実は先日、実家へ帰省のため飛行機に乗った際、『ジャスミンティー』をサービスドリンクとしして頂いてから、今とっても『ジャスミン』の香りがお気に入りです絵文字

ハワイでは、『ピカケ』と呼ばれているんですよ絵文字
香しい小さな花で『レイ』が作られ、愛情の象徴として、『花嫁』の首にかけられることで有名な花です絵文字

当サロンにお越しになられた際、玄関先でハワイの花『ピカケ』の香りに包まるなんて素敵絵文字と思って、植えてみました絵文字

息子の「枯らさないでね!!」の声が聞こえそうですが(笑)
南国の花なので、千葉で上手く育つかな絵文字
大切に育てますね絵文字

近日のご予約可能日のお知らせです。
7月31日(月)10時~/14時~〇/16時~

<8月>
1日(火)10時~/14時~〇/16時~
2日(水)10時~/14時~〇/16時~
3日(木)10時~/14時~〇/16時~
4日(金)10時~×/14時~×/16時~×
5日(土)10時~/14時~〇

◇ご予約方法◇
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貴女にお会いできる日を楽しみにしています。

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こんにちは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

ちょっとだけ、ホームページをリニューアルしました!(^^)!
夏なので、すっきり感を出したくて、色目をシンプルにしたのですが、気付いてくれましたか?
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ところで、いよいよ梅雨明けした関東地区です。
すでに、この猛暑で『夏バテ』になりそうですよね(T_T)
貴女は、大丈夫ですか?
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夏バテになると、夜寝付けないという方多いですよね。
夜に何度も何度も起きてしまい、寝た感じがなく朝になるとへとへとに。。。

生活を振り返ってみると、夏場は『シャワー』だけで済ませていませんか?

先日、某T.Vの健康番組でお医者様からの『夏の不眠症』の対策についてお話があり、なるほど絵文字と思い、私も実践していることがあります絵文字

『不眠』になりがちな夏は、早めに時間に『お風呂』に浸かって、体内の『深部体温』を一度上昇させてから下降させるのがよいとのこと絵文字

『身体の仕組み』として、『体温』『上げる』とその後は『下がる』ようになっているんですって絵文字

ですから、体にこもった『深部体温』を上げるために、40℃くらいの『ぬるま湯』につかることが良いとのことです。

そして、一度上げてから『体温』が下がる時、『脳』『リラックス』出来る状態に入るので、人の身体は眠くなるようになっているんです。

寝苦しい『夏の不眠対策』に、早め『お風呂』に入って、寝る体制を作るのがおすすめですね。

そして、当サロンでもお出ししている『ハーブティー』もおススメですよ。
ノンカフェインの『ルイボスティー』『水出し緑茶』『しそジュース』を飲んで、リラックスして眠りに就きたいものです。
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夏バテになる前に、あの手この手で対策していきたいですね。

少し早いですが、「夏季休業日」のお知らせです。

8月11日(金)~16日(水)まで夏季休業日とさせて頂きます。
詳しくは、『カレンダー』に営業日を記載しましたので、ご覧下さいませ。

身体のむくみ夏の冷え症等の『夏バテ対策』に、ロミロミはおすすめです。
千葉外房・大網にいながら、ハワイアンタイムの流れる『貴女だけの隠れ家サロン』で過ごしませんか?

貴女にお会いできる日を楽しみにしています...
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こんばんは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

今日は、いきなり30℃を超える夏日となり、いきなり夏バテになってしまいそうな一日でしたね絵文字

野外はもちろんのこと、室内にいても『熱中症』になってしまうものです絵文字上手くエアコンを使いながら、『水分補給』は早めにしていきましょうね絵文字

ところで、本日、大網白里市の朝市に行って『赤しそ』を購入しました。

『シソ』は栄養価の高い『和ハーブ』なんですよ絵文字
カラダに優しく、とっても嬉しい作用のある『赤しそ』『しそジュース』を作ってみました絵文字
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しそジュースは、お子様から高齢の方まで、とっても飲みやすく、クエン酸も入れているので、夏バテや疲労回復にピッタリな飲み物です(*^^)v

で割ってもよし絵文字炭酸水で割っても良し絵文字
毎日飲みたい『しそジュース』です絵文字

『シソ』は、脂肪糖分の身体への吸収を抑えてくれる作用があるので、ダイエットにもおすすです!

また、鉄分の豊富に含まれているので、『貧血の予防』にもってこいです!!

更に、血液をさらさらにしてくれるので、動脈硬化心筋梗塞等の『血管疾患の予防』にもなるのです!(^^)!

単なる美味しいだけではない、ほうれん草よりも栄養価の高い『シソ』の嬉しい作用を書いておきますね。
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【しそジュース】
☆心とカラダへの作用

・夏バテ
・疲労回復
・ダイエット
・貧血予防
・胃の調子を整える
・アトピーや花粉症のアレルギーの緩和
・骨粗しょう症の予防
・動脈硬化や心筋梗塞等の血管疾患の老化予防
・精神を安定させる

当サロンでも、『しそジュース』を『日替わりのウェルカムティー』としてお出しする日もある予定でいます絵文字
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暑いときには、さっぱりとした『しそジュース』でリフレッシュしてくださいね絵文字

<サロンからお知らせ>
今週のご予約可能日
・6日(水)10:00~〇/14:00~〇/16:30~〇

◇ご予約方法◇
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貴女にお会いできる日を楽しみにしています絵文字
びっけより...
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こんばんは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

今日は、久しぶりにおひさまが顔を出していて、おまけに蒸し暑い千葉・大網白里市です。
昨日まで涼しかったので、これじゃ体が着いて行かないですね(T_T)

そこで、我が家の『アップルミント』が育ってきたので、今年初めて採って『フレッシュ・ミントティー』を飲むことに!(^^)!

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『アイス・ミントティー』を飲む前に、氷を入れて、カランコロン氷を鳴らしてから飲みます(*^^)v
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一口飲むたびに、一人で『さわやか~絵文字の連発で、心もカラダもスッキリです♡
ミント大好き♡お試しあれ♡

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もう一つ、涼しくなるようにと、庭に咲いたバラの花びらを、水に浮かせてみました!(^^)!

<今週のご予約可能日のお知らせ>
29日(金)10時~〇
30日(土)10時~〇・14時〇


貴女にお会いできるのを楽しみにしています。

びっけより...
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おはようございます。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

週末に、夏バージョンのお花を花壇に植えて、お客様をお迎えしています。
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バラのつぼみ

ところで、貴女は『婦人科系』の心身の悩みはありませんか?
あるあるという方に、『よもぎ茶』がおすすめです絵文字
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乾燥しさせた『国産よもぎ』

心がほっとする『よもぎ』の香り絵文字
心が『リラックス』するだけではなく、昔から、女性にとって『血の巡り』を整えることで有名で、漢方として取り入れられてきました。
『よもぎ団子』絵文字も先人の知恵の賜物です。

『よもぎ』『ハーブの女王』と言われるほどで、養生として、体内に取り入れることで、『冷えない身体』を作るようにしていきたいですね。

<おススメの方>
◇婦人科系の気になる方
・月経痛・月経前症候群・月経不順
・更年期・子宮内膜症・子宮筋腫

◇心
・安眠・ストレス緩和・精神安定

◇身体
・コレステロールの数値の気になる方
・冷え症
・貧血
・アトピー などなど。


私は、今のところ痛みもなく、年に一度の検診で大丈夫ですが『子宮筋腫』があります。
年齢的に閉経に向かっているので、女性ホルモンの減少で小さくなって行くもののようで、様子をみています。

娘は、月経の直前になると『月経痛』がひどく、辛そうです。。。
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よもぎ茶で養生

『ハーブティー』というものは、一杯飲んで『はい、治りました絵文字』というものではないので、ゆるやかに作用してくるので、月経の数日前から毎日飲むようにしています。

私の『子宮筋腫』にも良いので、時折『ティータイム』に飲むようにしています絵文字

私も娘も、『自然療法』がとても体に合うようで、『よもぎ茶』を必ず飲むようにしています絵文字

当サロンの『ウェルカムティー』又は『アフターティー』にと、『よもぎ茶』をご用意していますので、ぜひ飲みたいという方はお知らせ下さいね。

貴女にお会いできる日を楽しみにしています。

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こんばんは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

週末は、いかがお過ごしでしたか?

私は、梅雨が本格化する前に、どうにかしなきゃと絵文字草むしりや花壇のお花を植えたりと、久々のガーデニングの週末でした絵文字

夕方、お庭の手入れをしていると、『うちのツバメちゃん』がお出かけから帰ってくるのが楽しみで、庭仕事もウキウキ気分です絵文字

今日は、なんと友達10羽位連れて帰ってくるので、うちの玄関周りは『飛行訓練場』となっていました絵文字
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電線のつばめちゃんたち絵文字

『うちのツバメちゃん』は、社交的なのかな?
まるで私、ハイジが『ピッチ』を可愛がってるのような気分。(わかるかしら?)。お別れの日が刻々とせまってきているというのに。。。

ところで、今日は、サロンでお出ししている美味しい『ウェルカムティー』をご紹介しますね。
その名は『大和の高原 和紅茶』
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先月、奈良の実家に帰省した際、見つけてきた『オーガニック和紅茶』です。
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日本茶栽培100年の『福光園』さんの優位栽培にこだわった和紅茶だそうで、飲むとほんのり香りそして甘いです。
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奈良は、いつのまにか『和紅茶』の栽培が盛んになったようです。
『結婚式の引き出物』として人気があるようです。
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私が千葉に引っ越ししてきて20年になりますが、昔は『和紅茶』ってなかったので、目新しいし、優しい香りに癒されるので、とても気に入っています絵文字

『月ヶ瀬和紅茶』という『和紅茶』も、美味しいです絵文字

日替わりで『ウェルカムティー』として奈良産の『和紅茶』をお出しする日がありますので、ぜひ飲んでみたいという方は、お知らせ下さいね。

貴女にお会いできる日を楽しみにしています。...
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おはようございます。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

昨日『関東甲信地方』『梅雨入り』発表されましたね。絵文字
はっきりしないお天気が続きそうですが、こんな季節こそ『植物の力』を借りて気持ちよく過ごしたいものです絵文字

昨日の夕方から、1人でぷらっと『九十九里ハーブガーデン』へ行ってきました絵文字
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こちらは、千葉ではちょっと有名な『ハーブガーデン』です絵文字
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週末になると、観光バスで都内からお越しのお客様も来園されるほど人気の観光スポットです絵文字
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当サロンからは、車で30分なので、夕方の気ままな『ドライブ』にもってこいです絵文字
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園内には、レストランもあり、パテシエの作ったケーキがおすすめです。
私は『木イチゴのシフォンケーキ』を頂きましたが、余りに美味しくて写真を撮るのも忘れて、一気に食べちゃいました(^^♪

お皿に、食べられるハーブの花びらが散りばめられていて、ほんとに可愛かったです絵文字
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『ハーブガーデン』を散策すると、潮風に揺られて、『ミント』の香りに癒されます。

『ショップ』では、自園のオリジナルブレンドの『ハーブティー』を購入することが出来ますよ。

梅雨の季節は、お腹の調子イマイチという方が多いですね。
こんな時は、『ミント』がブレンドされた『ハーブティー』がおすすめです。

整腸作用・消化促進に優れたハーブティーをブレンドされており、不安な気持ちや落ち込んでいる時にも、飲むと良い『ブレンド・ハーブティー』がおすすめ!!
我が家でも、気に入って家族で飲んでいます絵文字

『ミント』のさわやかな香りで、前向きになり気分が晴れていきますよ(^^)
梅雨のじめじめした季節にぜひ飲みたいハーブティーですね!!

サロン用にも準備してあるので、この『ブレンド・ハーブティー』に、その日の体調に合わせたハーブひとつまみ入れてお出しすることもあります。

ぜひ、お腹の調子がしっくりこないという方は、体調をお伺いする『コンサルテーション』のお時間にお伝えくださいね。

貴女にお会いできる日を楽しみにしています。

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こんばんは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

今日は、涼しくて過ごしやすい一日となった大網白里市です。
明日からまた、一週間が始まりますね(^^)

月曜日というものは、憂鬱なものです(T_T)
子どもも学生さんも大人も!!

私はありがたいことに、今はのんびりと自分のペースで、サロンの仕事をしているので、『月曜日の憂鬱』はなくなっています。
以前は仕事に行っていたので、やっぱりありましたね(T_T)

そんな気分になる日曜日の夜には、出来るだけリラックスして眠りにつきたいので、『ハーブティー』がおすすめです。
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万能ハーブ よもぎ茶
もちろん、平日の夜もよいですよ!(^^)!

昨日、某テレビ番組で、『水出し緑茶』『睡眠の質』を上げるのに良いとお医者様が紹介されていました。
特に『不眠症の方』には『水出し緑茶』がよいと!!
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水出し緑茶
『水出し』にすると、『カフェイン』が抽出されないとのこと!!
だから、寝る前に飲んでもO.K。
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お茶の葉は、お湯の『温度』によって抽出される『成分』が変わるんですって。

しかも、『アミノ酸(テアニン)』というお茶に含まれているうまみ成分は、しっかり抽出されて、『睡眠の質の改善』に良いのと、『ストレス緩和』『集中力UP』『リラックス』にも期待出来るとのこと。

それに、『テアニン』は低い温度で抽出されるため、『水出し』の方が多く含まれているとのことです!!

また、『エピガロカテキン』という成分がお茶に含まれており、『粘膜の免疫力UP』に期待されています。
花粉症の季節の『弱った鼻の粘膜』を守るのに良さそうですね!

この『エビガロカテキン』も、『水出し緑茶』の方が多く抽出されるそうです(^^)
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『水出し緑茶』ってすごいじゃないですか(*^^)v

作り方のワンポイントとして、水出しにする時、氷を入れて『マイナス0.5℃』で抽出するのがおすすめだそう!!

早速、我が家でも『水出し緑茶』を作って飲みましたよ(^^)

作り方は非常に簡単!

『緑茶』をお茶パックに入れて、水と氷の入った『お茶の容器』に入れるだけ。待つこと2~3時間『水出し緑茶』の出来上がりです。
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お茶パックは、入れっぱなしにすると苦くなるから取り出して下さいね。

寝る前の1時間位前に飲むと良いそうですよ(*^^)v

貴女もぜひ『水出し緑茶』を飲んで、リラックスして眠りに就いて下さいね。

びっけより...
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こんばんは。

美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけこと絵文字田原知恵です。

久しぶりに、友人と二人で夜のウォーキングをしてきました絵文字

最近、ウォーキングを余りしていたかった私たち絵文字
やっぱり、月明りに照らされながらの『夜のウォーキング』は、気持ちの良いものです絵文字

ところで、貴女は『ヨモギ茶』を飲んだことがありますか?

画像よもぎ茶

子供のころ、実家の近くの大和川の堤防『よもぎ』を摘んで、母に『よもぎ餅』を作ってもらったものです絵文字

私の実家は、奈良の法隆寺のある斑鳩の里なのですが、私の子供のころは、余り車が走ってなかったんです絵文字
ですから、なんの心配もなく摘んでいました。

相変わらず今も田園風景が広がっていますが、はいっぱい走ってます絵文字

今の時代では、車の排気ガスが散歩しているので、積んだ『ヨモギ』は心配な状態になってしまいましたね絵文字

ですから、私は安心安全『国産』『ヨモギ』を厳選してを購入しています。

画像よもぎ

乾燥した『ヨモギ』があれば、『よもぎ茶』にしたり、『よもぎ湯』のお風呂に入れるし、『よもぎ餅』を作ったりと色々出来るんですよ絵文字
お灸のもぐさは、『ヨモギ』なんですよ絵文字

よもぎは『飲んで良し』『嗅いでよし』『付けて良し』『浸かってよし』『燃やしてよし』の5拍子をそろえた『ハーブの女王』と言われています絵文字

『ヨモギ』って、女性の強い味方の『血の巡り』を整えてくれる優秀な『日本のハーブ』でもあります絵文字

いくつか代表的な嬉しい作用を記載しておきますね絵文字

【よもぎの嬉しい作用】

・婦人科系に
・更年期・子宮筋腫・子宮内膜症等

・美肌・冷え性・アトピー改善に

・精神安定、ストレス解消・安眠

・コレステロール値・発がん防止に期待

・貧血を改善・ダイエット
・便秘・腸をキレイにデトックス
・胃腸を強化・口臭、体臭


私は、子宮筋腫があり経過観察中なので、『よもぎ茶』を日頃より飲んでいます。何もしないで経過観察というのもなあと、飲み始めましたが、カラダの巡りが良いように感じます絵文字

副作用らしいものがない絵文字のが特徴の『ヨモギ茶』を、貴女も飲んで体を整えていきませんか?

当サロンでも、日替わりで『アフターティー』としてお出ししています絵文字

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『よもぎ茶』のご希望がありましたら、お知らせ下さいね絵文字
深呼吸したくなるほど香りの良い『よもぎ茶』を用意してお待ちしています絵文字

貴方にお会いできる日を楽しみにしています。

びっけより

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こんばんは。

美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけこと絵文字田原知恵です。

昨日は土砂降りの雨が降ったり、が鳴ったり、かと思うと急に青空が広がったりと。。。
本当に不安定な天候の大網白里市でした。

今朝は、打って変わって『夏らしい青空』が広がっています絵文字

ところで、貴方はこんな不安定な天候に身体がついて行かず、体調不良になっていませんか?

熱中症ぎみ頭痛がしたり、冷房と外気温の差で、お腹を下したり絵文字

冷たいもの水分を取りすぎで、体がだるくなったり。。。。。

実は、私も先週はお腹の調子がイマイチで、病院へ行ったところ、『胃腸炎』と言われてしまいました絵文字

「お腹の風邪と思って下さいね」とお医者様から言われて、消化のよい食事を心がけていました絵文字

回復も良く絵文字今はすっかり完治ですので、ご安心を絵文字

そして、こんなお腹の風邪と言われている『胃腸炎』には、とっておきの『ハーブ・ペパーミント』お手当です絵文字

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『ペパーミントティー』二口位飲んだら、体を横たわりゴロゴロとゆっくり転がる絵文字、胃の中に『ペパーミントティー』がいきわたります。

この方法を『ローリング』といいます。

きりっと傷む胃の中をダイレクトに『ペパーミント』の殺菌や整腸といった作用が優しく働きかけてくれるので、私のとっておきの『ハーブのお手当』になっています。

夏の弱った胃のお手当におすすめですよ絵文字

当サロンでは、ロミロミの施術後には、『アフターティー』として、日替わりで『ハーブティー』をお出ししています。

画像アフターティとお茶菓子

貴方の体調に合ったハーブティーをお出しすることも出来ますので、『胃腸』が元気がないなと気になる日は、そうお伝え下さいね絵文字

日々の生活の中に『ハーブ』を上手に取り入れて、未病を取り除いていきたいものですね絵文字

貴方にお会いできる日を楽しみにしています。

びっけより

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2016年1月15日(木)リニューアルオープン。

美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけこと絵文字田原知恵です。

早いもので、3連休も終わり、いよいよ2016年も本起動です絵文字

私も当サロンがオープンする前に、癒しのプチ・ドライブを兼ねて絵文字千葉県の『大多喜ハーブガーデン』へ行ってきました。

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天井に『癒しの葉のつる』のレストラン内

大多喜ハーブガーデンは、当サロンから車で1時間位のところにあります絵文字

ぶらっとドライブするにはもってこいの距離です絵文字

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はちみつ漬けレモンティーを飲んできました。

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あったかくて、とても甘いレモンティー

せっかくですので、当サロンで日替わり『ウェルカムティーとアフターティー』をお出ししているので、『ブレンドハーブ』を購入してきました絵文字

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画像...
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こんにちは。

2016年1月15日(木)リニューアルオープン決定絵文字
只今、11月19日(木)よりプレオープン開催中


美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけこと絵文字田原知恵です。

毎日、晴天が続いて気持ちの良い日々の大網白里市です。

貴女の地域はいかがですか?

前回のブログで、古くから親しまれてきた『よもぎ』のことを書かせて頂きました。

『よもぎ』について調べれば調べる程、『女性の為の和ハーブ』といっても過言でない、女性の心と体にダイレクトに作用してくれる『万能漢方ハーブ』なのです絵文字

画像乾燥国産よもぎ

【よもぎに期待できる作用】

・女性に多い冷え性からくる肩こり・腰痛の緩和
・頑固な便秘や整腸に
・月経痛・月経不順に
・ホルモンのバランスの崩れからくる更年期や自律神経系の回復に
・子宮筋腫等の婦人科系の疾患の緩和に
・ダイエット、デトックスに
・花粉症、アレルギーやアトピーの改善に
・肌荒れや美肌に
・リラックスに


お茶にして飲む場合、ノンカフェインの為、妊婦さんからご高齢の方まで安心して飲むことが出来ます絵文字

画像よもぎ茶&お菓子(もなか)...
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メリークリスマス絵文字

2016年1月15日(木)リニューアルオープン決定絵文字
只今、11月19日(木)よりプレオープン開催中


美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけこと絵文字田原知恵です。

本日は、晴天のクリスマスとなりましたね絵文字

貴女の地域はいかがですか?

クリスマスだし、「まあいっか絵文字」と、夜九時過ぎに家族が揃ってからクリスマスケーキを食べたのですが、今朝になって体重計に乗ってびっくりの私です絵文字

このままでは、お正月も来るというのにどうしたものでしょうか。。。

私も年齢と共に、代謝が悪くなっているのでしょうが絵文字、体重にダイレクトに響きます絵文字

今日から気を引き締めて、ダイエット開始して、夜8時までに食事は済ませようと思います絵文字

お正月を控えてにダイエットが出来るのかは疑問ですが、気持ちだけは引き締めて行きたいと思います絵文字

さて、当サロンでお出しするアフターティーの仲間入りした『よもぎ茶』をご紹介させて頂きますね絵文字

画像アフターティーのよもぎ茶&もなか

画像とても香りのよい『国産よもぎ茶』...
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おはようございます。

2016年1月15日(木)リニューアルオープン決定絵文字
只今、11月19日(木)よりプレオープン開催中


美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけこと絵文字田原知恵です。

先日、千葉県の九十九里ハーブガーデンへ行ってきました。

その際、月経や更年期などの『あらゆる婦人科系のトラブル』に役立つハーブを購入してきました絵文字

その名前は、『レディースマントル』絵文字

女性の産婦人科系のトラブルに役立つハーブと言われています。

古代からヨーロッパでは、『魔力』があると絵文字薬草として婦人科系の症状に処方されてきたハーブです絵文字...
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今夜は、レモングラスのハーブの香りに癒されて、全身浴でリラックスタイムを楽しみました絵文字

貴女は、レモングラスの香りを知っていますか?

最近では、虫よけの洋服に貼る【虫よけシール】の香りにも使われているので、香ったことのある方もいらっしゃると思います絵文字

私は、仕事でお散歩に出かける日は、Tシャツにこの【虫よけシール】をはり、香りに癒されながら歩いています絵文字

また、古民家レストランで行われている、今週の夜のヨガレッスンでは、【レモングラス】のアロマを炊いて下さっていたので、絵文字深呼吸するたび、爽やかな気持ちにさせてくれました絵文字

レモングラスとは、イネ科のハーブで、レモンの爽やかな香りに似ていますが、そこに少し青臭い香りを足した感じです絵文字...
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こんにちは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

梅雨の湿気のある季節は、体調を崩しやすいのもですが、貴女な大丈夫ですか?

私は、6月に入り、近年10年ほど絵文字風邪もひかずに過ごしてきたのがウソのように、風邪をひいたりお腹がゆるくなったりと、体が忙しい程、体調が優れない日々を過ごしていました絵文字

それもそのはず、新しい環境で仕事を始め、すっかり風邪に対する免疫が切れていたようで、保育士の仕事柄絵文字子どもの風邪のウイルスをもらいやすいのは仕方がないのですが、大人が風邪をひくということは、全く体にきついものですね絵文字

今朝は、やっと回復し、体がスッキリしました絵文字

疲れがたまっているので、風邪もひきやすくもらいやすいのだと思うので、
久しぶりに『ハーブバス』で、リラックスしようと、只今準備中です絵文字...
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こんにちは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今朝、宅急便のお兄さんから、嬉しいお届け物が届けてくれました絵文字
何だろう??と、受け取りに行くと絵文字、私宛の大きな箱でした絵文字
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そっか絵文字と、夫からのプレゼントにワクワクし、先日から風邪でダウン気味の私の体が、やっと元気になるきっかけになりそうです絵文字

実は、本日は、私たち夫婦の結構記念日22周年なのです絵文字
可愛い大きめの箱を開けてみると、『ハイビスカス』の鉢が入っていました絵文字
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こんばんは絵文字
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中絵文字
美と健康と癒しのコンシェルジュ絵文字びっけです絵文字

毎日、暑い日が続いていますね絵文字

春から、新しい環境でお仕事開始された方絵文字
お子様の受験&進学&進級でやっとひと息されてるお母様絵文字
旦那様の単身又はお子様が一人立ちで巣立ったお母様絵文字
転勤で知らない土地で一からスタートされた方絵文字

貴女は、朝晩の温度差があるこの季節絵文字どーと疲れは出ていませんか?
こんな時期は、溜まっていた疲れが、色々な形で、体に支障を出し始めるものですね絵文字

季節の変わり目は、自律神経も乱れやすく絵文字めまいや立ちくらみ、そして胃腸がキリリと痛んだり、便秘になったりお腹がゆるくなったりしがちなものです絵文字

そこで、本格的に体調不良になる前に、私は『ハーブでお手当』しています絵文字
早め早めのお手当です絵文字...
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