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    びっけ
    性別:女性
    血液型:O型
    出身地:奈良県
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こんばんは。

来年2016年、ハワイアンロミロミ絵文字リラクゼーションサロン なごみあんびっけとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

本日は、一気に冷え込んだ空気の大網白里市でしたが、爽やかな秋空が広がる一日でした。

貴女の地域ではいかがでしたか?

今日のような安定した日々が続くと、気管支炎を起こしていた私の喉も刺激されることなく、咳もほとんど出ない一日でした絵文字

九月のシルバーウィーク頃から、気温や気圧の変化に『気管支』が刺激されていたようで、軽い風邪から気管支炎になっていた私です絵文字

今日は、久しぶりに咳も止まり、スッキリです絵文字

やはり、疲れが貯まっていて免疫力低下しているのなのかな??と思ってしまいます絵文字やっていたことを辞めるということも、生活リズムが変わりますので、身体の調整をしていくことが大切だと感じています絵文字

私は若い頃から、体力だけが取り柄のタイプだったのですが、年齢相応に体を大切にしていかなければと強く思うこの頃です絵文字...
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こんばんは。

来年2016年、ハワイアンロミロミ絵文字リラクゼーションサロン なごみあんびっけとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今日は、千葉市にあるロミロミサロン&スクール『ハウメア』へ行ってきました。

こちらは、私がハワイアンロミロミ・セラピストの資格を取得したスクールです絵文字

本日は、ロミロミの先生の娘さんがネイルのプロになる為に『ネイル・モニター』を募集されていたので、早速申込みしてネイルをして頂きました絵文字

200名も募集なのに、あっという間に定員間近になってしまったようで、娘さんの行動力とネイルの人気にびっくりです絵文字

私は、手を使うセラピストなので、手の爪にネイルをしてもらう訳にいかないので、足の爪にネイルして頂きました絵文字

蒼い海をイメージしたラメ入りで、名付けて『マーメイド』のネイルをして頂きました。

写真をアップするには、自分の足を映すのが恥ずかしいので、止めておきますね絵文字

足のネイルということで、アロマ・フットバス(足湯)をして頂けたので、足先から全身が温まり、眠くなってくる位リラックス出来たので、最高でした絵文字...
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おはようございます。

来年2016年、ハワイアンロミロミ絵文字リラクゼーションサロン なごみあんびっけとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

昨日は、とても良いお天気の一日でしたね絵文字

貴女の地域ではいかがでしたか?

当サロンのある大網白里市では、抜けるような空の青さで、スッキリしたお天気となりました。

そして、昨日、ご近所の仲良しにしていた方がお引っ越しとなり、夕方引っ越しのトラックが出た直後に、ご挨拶に行ってきました絵文字

息子が中学3年生の際のクラスメイトのお母さんなので、お付き合いが4年ほどになりますが、色々な思い出があり絵文字、今ちょっと寂しくなっています絵文字

大網に来てから親しい方と引っ越しでお別れするには、初めてのような気がします絵文字

同じ千葉県内の新居なので、落ち着いた頃に会いに行きたいと思います。

本日は、前回に続き、『更年期』のお手当について『自然療法でのヒント』を書いてみたいと思います。
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こんばんは。

来年2016年、ハワイアンロミロミ絵文字リラクゼーションサロン なごみあんびっけとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今朝の関東地方は、【爆弾低気圧】と言われた低気圧が来ていて、大雨になっていました絵文字

貴女の地域では、どうでしたか?
大丈夫でしたか?

当サロンのある千葉県大網白里市では、大雨警報が出ていて、早朝は電車が運転見合わせとなっている時間があり、通勤ラッシュの時間帯は、動いているものの人・人・人で大変だったようです絵文字

私は、息子を車で大網駅迄送って行ったのですが、駅への道も送迎で大混乱でした絵文字

午後2時過ぎまで、電車の時間の乱れがあったようで、さぞかし通勤ラッシュは大変だったでしょうね。

電車通勤の方、お車の方、本当にお疲れさまでした絵文字

さて、今日は、40歳から準備する【プレ更年期】対策について、日々の暮らしの中で取り入れると予防になる【自然療法のヒント】を、お伝えしたいと思います。
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こんばんは。

来年2016年、ハワイアンロミロミ絵文字リラクゼーションサロン なごみあんびっけとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

40歳を過ぎると、ホルモンのバランスが今までと違ってきて、更年期に入る前の【プレ・更年期】を迎える方が、そろそろいらしゃるのではないでしょうか?
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個人差はあるものの、閉経に向かっている年齢になると、ホルモンのバランスの変化を自分で自覚しにくく、急激に体調が悪く感じることもあるようです。

少しずつ変化してくれれば、そんなに体がきつくないのかもしれませんが、
そううまくいかないのが、女性の体なんですよね。

画像目安になるのにわかりやすいのが『月経』で、量が多くなったり、少なくなったり、また月経周期が今までと違って、長くなったり短くなったりと変化が出てきます。

安定していた頃と違って、いつ月経が始まるのか?わからなくなってくると、そろそろ更年期に入るのかな?と、自分の体の声に耳を傾けるようにして対応出来るようにしたいですね。...
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