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    びっけ
    性別:女性
    血液型:O型
    出身地:奈良県
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

本日は、6月30日ですね。
この日は、12月の大みそかと並ぶ大祓(おおはらえ)の日です。

旧暦の夏の終わりの日に当たるので、夏超の祓(なごしのはらえ)、又は水無月祓(みなづきはらえ)と呼ばれます絵文字

貴女は、この6月30日に食べる和菓子をご存知ですか?

三角の白いういろうの上に小豆が乗っている京都で食べる習慣のあるの和菓子が『水無月』です絵文字

京都では、6月下旬になると売られているようですが、関東や他の地方では見かけることは余りないようです絵文字

私が食べたことがあると言うことは、奈良でも売られていたということだと思います絵文字

お寺の奥様から茶道を習っていた時、お茶菓子として出されたような記憶があるような絵文字ないような?絵文字...
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

週末に、千葉ロッテマリーンズの野球観戦に、千葉市の海浜幕張にある『マリーンスタジアム』に行ってきました。

我が家は、子どもたちが小さい時から千葉ロッテマリーズの26番目のサポーターです絵文字

2005年の『日本一』なった年から、家族皆でファンになっています絵文字

千葉市の海浜幕張にあるマリーンスタジアムからは、海が見渡せる素晴らしい球場です絵文字
また、正面には、2020年に開催される【東京オリンピック】の会場に決定した『幕張メッセ』があります。

先日行った日は、ロッテ選手の中から『イケメン5の選手』を発表するイベント日で、入口には【生花で飾られた『M』】があり、バラの甘い香りにとても癒されました絵文字
画像全部、生花で造られていて、びっくりです

画像お花のアップしたところです...
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。


当サロンのある千葉県大網白里市の今日のお天気は、曇りだったのですが、貴女の街はどんなお天気でしたか?

大網は、夕方になると、西の空オレンジに染まり絵文字とても幻想的な風景だったのですよ絵文字
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それを、知らせに来てくれた娘と共に、作りかけの『夕飯』を放り出して絵文字家の外へ見に出ました絵文字

すると、東の空には、くっきりと『大きな虹・レインボー』がかかっていました絵文字

久しぶりの『虹』です絵文字
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ここは住宅街なので、『大きな虹』のたもとが家々の屋根で見えないので、我が家から徒歩3〜4分の広々とした公園『センター公園』まで行けば、『虹』のたもとが見えるはず絵文字と思い、走って見に行きました絵文字...
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今夜は、当サロンのある絵文字千葉県大網白里市は、雨が強く降ったり小雨になったりと、益々梅雨の季節を感じることが出来ます^_^;

久しぶりに、友人夜のウオーキングをしました絵文字
それも、雨の中のウィーキングです絵文字

仕事を始めてから、風邪ばかりひいている私は、なかなかウオーキングが出来ず終いで、本当に久しぶりでした絵文字

でもね、本当に楽しいんです絵文字
傘をさして、静かな住宅街を二人で歩いていると、次から次へと楽しいおしゃべりが止まらなくて、笑いも止まらない状態です絵文字

自分のこと、体調のこと、家族のこと、仕事のこと。。。
たわいもない話ですが、静かな街並みに、私たちの笑い声が響き渡っていて、ちょっと近所迷惑かしら??と思いましたが、雨音でかき消されているはずです絵文字...
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今夜は、レモングラスのハーブの香りに癒されて、全身浴でリラックスタイムを楽しみました絵文字

貴女は、レモングラスの香りを知っていますか?

最近では、虫よけの洋服に貼る【虫よけシール】の香りにも使われているので、香ったことのある方もいらっしゃると思います絵文字

私は、仕事でお散歩に出かける日は、Tシャツにこの【虫よけシール】をはり、香りに癒されながら歩いています絵文字

また、古民家レストランで行われている、今週の夜のヨガレッスンでは、【レモングラス】のアロマを炊いて下さっていたので、絵文字深呼吸するたび、爽やかな気持ちにさせてくれました絵文字

レモングラスとは、イネ科のハーブで、レモンの爽やかな香りに似ていますが、そこに少し青臭い香りを足した感じです絵文字...
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こんばんは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

貴女は、日本には、【二十四節気】もの季節があることを知っていますか?

私は、季節行事旬のものを食べることを楽しみに生活することがとても好きです絵文字

日本には、四季というものがあり、それを二十四に分けた暦を【二十四節気】と言います。これは、旧暦のある暮らしとも言えるでしょう絵文字

今年の夏至は、6月22日でしたね。
【夏至】とは、一年で最も日が長く、夜が短いころのこと。
これから、夏の盛りへと、暑さが日に日に増していきます絵文字

日本では、梅雨の季節となりますので、一番日が長いと言われても、雨が降っていることが多いので、「そうなの?」と思ってしまう感じがありますね。

けれど、季節は巡っていて絵文字、昨夜の雷雨をみてもやっぱり夏がそこまで来ているんだなと、ちゃんと『雷』が教えてくれていたようですね絵文字...
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夏の訪れ 夏至

2015年06月24日
おはようございます。。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

昨夜の雷はすごかったですね。

貴女のお住まいの地域は、大丈夫でしたか?

当サロンある千葉県大網白里市では、確か?夜9時過ぎくらいから雷が鳴りだして、家の大元の電源を落とし、真っ暗にして、過ごしました絵文字

6月22日は、夏至でしたから、もうそこまで夏が来ているのを知らせてくれたような『雷』でしたね絵文字

私は、真っ暗の中、雷に驚きながらも寝てしまいそうな私でした。。。

夜、ブログを書こうと思って、パソコンを立ち上げたばかりの雷だったので、すぐブレーカーを落としたので、ブログは書けず終いで、昨夜はもうパソコンはやめておこうと、そのまま早めの就寝にしました絵文字

おかげで、今朝は体がスッキリです絵文字

今から出勤です絵文字
また、ブログの続きは、夜に書こうと思います。

私の好きな『日本の四季について』書こうと思います。

びっけ

こんにちは。
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中
美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

梅雨の湿気のある季節は、体調を崩しやすいのもですが、貴女な大丈夫ですか?

私は、6月に入り、近年10年ほど絵文字風邪もひかずに過ごしてきたのがウソのように、風邪をひいたりお腹がゆるくなったりと、体が忙しい程、体調が優れない日々を過ごしていました絵文字

それもそのはず、新しい環境で仕事を始め、すっかり風邪に対する免疫が切れていたようで、保育士の仕事柄絵文字子どもの風邪のウイルスをもらいやすいのは仕方がないのですが、大人が風邪をひくということは、全く体にきついものですね絵文字

今朝は、やっと回復し、体がスッキリしました絵文字

疲れがたまっているので、風邪もひきやすくもらいやすいのだと思うので、
久しぶりに『ハーブバス』で、リラックスしようと、只今準備中です絵文字...
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こんにちは。
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先日、私のお気に入りの『九十九里ハーブガーデン』へ行ってきました。
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当サロンのある大網白里市みずほ台からは、車で30分程の所にあります絵文字

九十九里町にあるので、海まで本当に近くですが、今回は立ち寄らずハーブガーデンで『ドライハーブ』を購入したくて行ってきました絵文字
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お目当ては、いつも我が家で重宝して飲んでいる『カモミール』を中心にブレンドした『くつろぎ』というハーブティーです絵文字

こちらには、カモミール・リンデン・ローズレッド・ペパーミントがブレンドされていて、鎮静作用がありイライラや不安神経の疲れの解消にGOOD絵文字

また、食べ過ぎの胃のもたれやむかつきにもいいとのこと。
ペパーミントが胃腸に優しく作用してくれます。...
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こんにちは。
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美と健康と癒しのコンシェルジュ・びっけです。

今朝、宅急便のお兄さんから、嬉しいお届け物が届けてくれました絵文字
何だろう??と、受け取りに行くと絵文字、私宛の大きな箱でした絵文字
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そっか絵文字と、夫からのプレゼントにワクワクし、先日から風邪でダウン気味の私の体が、やっと元気になるきっかけになりそうです絵文字

実は、本日は、私たち夫婦の結構記念日22周年なのです絵文字
可愛い大きめの箱を開けてみると、『ハイビスカス』の鉢が入っていました絵文字
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こんばんは絵文字
来年2016年、ハワイアンロミロミ&絵文字クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中絵文字
美と健康と癒しのコンシェルジュ絵文字びっけです絵文字

先日、東京・銀座の一等地にある絵文字、子どもの本の店「ナルニア国」へ行ってきました絵文字

「ナルニア国」は、子どもの本専門のお店で、ロングセラーの絵本から児童書洋書までそろっている本屋さんです絵文字

「ナルニア国」は、教文館という本屋さんの6階にあります絵文字
創業130年の老舗です絵文字

私は、保育士でもある前に絵文字、元々絵本が大好きなのです絵文字

絵本を通して、赤ちゃんや子供たちと「心と心のふれあい」が出来ますし絵文字、「絵本の読み聞かせ」を通して、我が子と分かち合う大切な時間を過ごすことが出来るのが「絵本絵文字」となります絵文字

そして、初めの一歩として「絵本の出会い」があり、成長と共に絵文字「児童書の出会い」へと進み、本から心の栄養を蓄えて絵文字登場人物から色々と学び、創造の翼を広げて絵文字感動する喜びを知る絵文字
そして、読書好きな人になっていくのでしょうね絵文字...
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こんにちは絵文字
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中絵文字
美と健康と癒しのコンシェルジュ絵文字びっけです絵文字


先日、当サロンから車で30分の茂原市にある『あじさい屋敷』に行ってきました絵文字


ちょうど、あじさいが見頃の季節なので、娘と久しぶりにドライブがてらに行ってきました絵文字

でも、こちらは、一般農家の家の『山のお庭』を開放している所なんですが、観光バスも数台とまっているほど、このシーズンは大混乱の大駐車でした絵文字
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これが一般の家の庭なんだあ絵文字と、感心しながら、あじさいを見て歩いたのですが、私もこんなお庭のある古民家でサロンが出来るといいなあ絵文字なんて、考えながら鑑賞しました絵文字
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ただ、入場料500円はかかるんですよ絵文字
それでも、また行ってみたいと思える『あじさい屋敷』でした絵文字
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こんにちは絵文字
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中絵文字
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先週末、大網の古民家「ニコニコレストラン」にて、『朝ヨガ』のレッスンを受けてきました。

正直、朝から頭の中がぼーとしていて、リラックスの為にヨガに行ったのですが絵文字、朝ということで絵文字体を起こしてエネルギッシュに一日をスタートさせる『パワーヨガ』の組み込まれたレッスン内容でした絵文字

『太陽礼拝』の応用も入り、体の中から熱くなってくるレッスンをしていると、「まだまだ続くなあ絵文字」と、時計を見ながらのレッスンでした絵文字

その日のレッスンは、4人と先生の5人でヨガをしていたのですが、途中で絵文字、先生が『体の中、燃えてきたでしょ絵文字、今からもっと燃えますからね」と言われたので、「えぇー絵文字」と、全員が言ったので、大笑いになってしましました絵文字...
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こんばんは絵文字
来年2016年、ハワイアンロミロミ&クレイテラピーサロンとして、リニューアルオープン準備中絵文字
美と健康と癒しのコンシェルジュ絵文字びっけです絵文字

当サロンにお越し頂いた方は、ご存じなのですが絵文字「日本の和」と「ハワイアン」の融合した癒し空間となっています絵文字

和室の大きなテラスのカーテンは、「竹カーテン」となっており、私のお気に入りです絵文字

こちらは、サイズがなかなかピッタリなものがなくて、月日をかけて探しまわった末に、見つけたカーテンなのです絵文字

取り寄せをするのに、びっくりしたことに絵文字、私の実家のある「奈良県」のお店から届くことになっていました絵文字...
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こんばんは絵文字
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美と健康と癒しのコンシェルジュ絵文字びっけです絵文字

やっと金曜日となり、一週間の仕事も終えて絵文字、ほっとひと息ついたところです絵文字

週末は、子どもの頃からの『ありのままのびっけ絵文字』に戻ることにします絵文字

当サロンの名前は『なごみあん びっけ』なんですが絵文字、何故かしら絵文字、皆様、よく名前を憶えて下さるので絵文字嬉しい限りです絵文字

特に同世代の方・・・40歳〜50歳位の子育て終了間近の世代の方は、一度名前の由来を聞けば絵文字、必ずインプットして下さるようです絵文字

『びっけ』とは???...
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こんばんは絵文字
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今日辺りは、一週間の半ばということで絵文字、そろそろ疲れが出てくるころではありませんか?貴女は大丈夫ですか?

私は、現在保育士の仕事をフルタイムでしているのですが絵文字、正直なところ絵文字、疲れがたまってきています絵文字

自分自身の心身のバランスを保つために絵文字、仕事が終わって食事も済ませてから、夜の部の『ヨガレッスン』に参加してきました絵文字

私が通ってる『アロハヨガ』という教室は、大網白里市の古民家レストラン「ニコニコレストラン」で行われています絵文字

私としては、田舎の古民家でヨガをすること自体がとても気に入っています絵文字

アロマを炊いた日本の畳の上絵文字カエルや虫の鳴き声を聞きながら絵文字長提灯の薄明りの中で絵文字ヨガをしてきました絵文字

ヨガは、呼吸の仕方がとても大切になります絵文字

私たちは、緊張している時やストレスまみれになって入る際は絵文字息(呼吸)が浅くなりがちなものですが、案外自分自身で、浅くなっていることに気付いていないことが多いものです絵文字...
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本日、千葉県民にとって、超ビックニュースが飛び込んできました絵文字

なんと、2020年開催『東京オリンピック』の会場に、我が千葉県絵文字千葉市の【幕張メッセ】が3種目の会場として決定したとのこと絵文字

一つ目は【レスリング】、二つ目は【フェンシング】、三つ目は【テコンドー】です絵文字

日本でオリンピック開催ってだけでも、ドキドキなのに絵文字
我が千葉県で、それも『幕張メッセ』で開催だなんて絵文字、転勤で奈良から出てきたかいがあります絵文字...
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こんばんは絵文字
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昨日は、日曜日で仕事(保育士)が、やっと休みだったので絵文字、当サロンから車で5分の所にある千葉市緑区にある『昭和の森』へ行ってきました絵文字

実は、先週は体がへとへとだったので、『やっと絵文字』って感じだったのです絵文字

6月7日(日)は昭和の森では「土気ROOK祭」というお祭りが開催されていました絵文字
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誰かを誘って行けばよかったのですが、思い付きでふらっと立ち寄ったので絵文字こんなに盛大とは絵文字つゆ知らず絵文字、行ってみてびっくりでした絵文字
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手作りの雑貨屋さんや食べ物屋さん、リラクゼーションサロンの体験イベントコーナー等のいろんなお店が出店されていて、とても楽しかったです絵文字
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今日は、土曜日ですが仕事をしてきました絵文字
私は、実は現役保育士なのです絵文字

赤ちゃんとの暮らしは、笑顔とほおずりに癒され絵文字、我が子がすっかり大きくなってしまった今では、絶対体験出来ない貴重な癒しの日々となっています絵文字

我が子は20歳と18歳ですから、遠い昔の可愛いくて幼なかった日々を絵文字思い出します絵文字

けれど、実際は、心には良くても絵文字47歳の体に鞭打っているかのように絵文字おんぶや抱っこもするので絵文字腰も膝も痛い日があり絵文字体がどこまで持つのか心配になることもあります絵文字

そんな時は、クレイセラピー絵文字が私の味方なのです絵文字

【クレイ】は、大地の恵みと言われ絵文字、フランスやヨーロッパでは医療に用いられる程確かな作用があり絵文字【痛みの緩和】【デトックス作用】【美容】等、クレイの種類によって様々な作用がある【粘土療法】となります絵文字

いずれ、当サロンでも取り扱う予定でいますので絵文字楽しみに待っていて下さい絵文字

今日は、仕事で酷使した手を【クレイ湿布】しました絵文字
昨年、骨折した親指の付け根の痛み予防も兼ねてです絵文字
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膝も湿布したかったのですが、急きょ絵文字、夫の指に【クレイ湿布】をしてあげることにしました絵文字
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本日は、ブログを読んで下さっている方からよくある質問絵文字
【ハワイアンロミロミとは??】に答えていく日とさせて頂きますね絵文字

ひとことで言うと【ハワイアン ロミロミ】とは、手のぬくもりで体をもんだり摩ったり押したりする、体の構造【解剖学】において『理にかなった』オイルトリートメントとなります絵文字

また、『古代ハワイのネイティブ・ハワイアンから伝わる【癒し療法】であり、王家・家族間で【医療】として用いられていた伝統的な【療法】』です絵文字

平たく言うと、王様やプリンセスや、高貴な家族間にいる方々が受けていたハワイの医療と位置づけられる【ハワイの伝統的な癒し療法】です絵文字

古代ハワイでは、文字が存在しないのをご存じですか?
医学書や解剖学等、書籍で学習して習得するのではなく、言葉を用いて伝承されてきたオイルトリートメント【わかりやすく言えばマッサージ】です。(正式にはトリートメントと呼びます)

その家族にたった一人だけ選ばれし人に文字で伝えるのではなく、言葉を用いて伝承される「伝統療法」であり、その家々で少しずつオリジナルがあるので、ロミロミだからと言って全く同じにならないのも特徴です絵文字

『ロミロミ』を受けることで、どのような体に対して良い作用があるでしょうか?...
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貴女は、一日にどの位歩いていますか?
私は、保育士なので、体はかなり使っていますが絵文字赤ちゃんとの生活なので、歩数としては、そんなに多くはないと思います絵文字
お散歩には、子どもたちと40分位は毎日行くのですが、だからと言ってそんなに距離はないので絵文字、大人の私としては少ないかもしれません絵文字

そこで、日中は、どうしても距離が少ないので、夜に友達と週2回程絵文字、お月さま星たちを見ながら、ウィーキングしています絵文字

これが、やっぱりストレス解消にとてもいいのです絵文字
おしゃべりしているのか?ウィーキングしているのかわからない位、話しながら大笑いしながらのウォーキングなので、家に帰ったら心スッキリなのです絵文字

おまけに、月夜の空の下でのウォーキングは、季節を廻りながらになるので何年も続けていると思い出がいっぱいになっていくのです絵文字...
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今日は、当サロンのある千葉県 大網白里市は、久しぶりの土砂降りでした絵文字
貴女の街は、お天気はどうでしたか?

季節の変わり目の気圧の谷間にかかると、自律神経が乱れやすく、体調が優れなかったり、軽いめまいを起こしたり、おなかが緩んだり気管が刺激されてのどが痛かったり、咳がでたり、ぜんそくのお子さんだったら要注意の季節となり、体調に何かしら変化かあること絵文字が多いものです絵文字

私も、体調万全な状態の時は大丈夫ですが、ストレスがかかっている時は、この季節は、おなかがゆるくなったりするので、気を付けています絵文字

適度なストレスは、必要だけど絵文字、自分の限界に挑戦するようなストレスは、もうこの年齢になってくると回避しないと絵文字頑張りが効かないことも体験済みです絵文字

貴女は、どのようにストレス解消していますか?

私は、ストレスとの付き合い方として、色々な解消法を準備して、日常の中に散りばめて生活しています絵文字

1。昨日のブログでも書いた【ハーブティー絵文字
2。アロマの香る古民家での【ヨガ・レッスン絵文字
3。友だちと2人での【夜のウォーキング】...
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毎日、暑い日が続いていますね絵文字

春から、新しい環境でお仕事開始された方絵文字
お子様の受験&進学&進級でやっとひと息されてるお母様絵文字
旦那様の単身又はお子様が一人立ちで巣立ったお母様絵文字
転勤で知らない土地で一からスタートされた方絵文字

貴女は、朝晩の温度差があるこの季節絵文字どーと疲れは出ていませんか?
こんな時期は、溜まっていた疲れが、色々な形で、体に支障を出し始めるものですね絵文字

季節の変わり目は、自律神経も乱れやすく絵文字めまいや立ちくらみ、そして胃腸がキリリと痛んだり、便秘になったりお腹がゆるくなったりしがちなものです絵文字

そこで、本格的に体調不良になる前に、私は『ハーブでお手当』しています絵文字
早め早めのお手当です絵文字...
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こんばんは絵文字
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今日は、当サロンのある絵文字千葉県大網白里市近郊の日帰り温泉「みきの湯」をご紹介しますね絵文字

私は、今現在、仕事をしているので、サロンオープンの準備は、少しずつ月日をかけて進めています絵文字

まだ月曜日だというのに、本日の私の47歳の体は、疲れがどーと出ておりました絵文字

「これでは一週間持たないぞ絵文字」と思い、早め早めの『心とからだの声』への対応を心掛けているので絵文字当サロンから車で10分の所にある「みきの湯」へ行って、疲れを取ってきました絵文字

急きょ、『癒しのお付き合い』をしてくれたのは、20歳の娘です絵文字...
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