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    びっけ
    性別:女性
    血液型:O型
    出身地:奈良県
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こんにちは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

梅雨明けしてから、涼しい日が続いている千葉・大網白里市です。

暑い日々が続いている中、当サロンのお庭作りを頑張っていた私絵文字
やっと見つけた『アラビアン ジャスミン』を植えました絵文字
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可愛い小花だけど、しっかり『ジャスミンの香り』です絵文字当たり前だけど(笑)
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考えた末、『地植え』にしてみました。
南国のお花なんだけど、千葉の土地で冬越えできるかしら??
息子の「枯らさないでね!!」の言葉が聴こえてきそう絵文字

国によって、名前が違うようで、日本では『茉莉花(マツリカ)』
夏の夕方から早朝に咲く一日だけ咲く『一日花』で、小っちゃいけどとってもよい香り絵文字

中国では、早朝に積んだ『生花』の香りを『緑茶』に移したり、乾燥した『蕾』『ウーロン茶』に入れて『ジャスミンティー』が作られています絵文字

実は先日、実家へ帰省のため飛行機に乗った際、『ジャスミンティー』をサービスドリンクとしして頂いてから、今とっても『ジャスミン』の香りがお気に入りです絵文字

ハワイでは、『ピカケ』と呼ばれているんですよ絵文字
香しい小さな花で『レイ』が作られ、愛情の象徴として、『花嫁』の首にかけられることで有名な花です絵文字

当サロンにお越しになられた際、玄関先でハワイの花『ピカケ』の香りに包まるなんて素敵絵文字と思って、植えてみました絵文字

息子の「枯らさないでね!!」の声が聞こえそうですが(笑)
南国の花なので、千葉で上手く育つかな絵文字
大切に育てますね絵文字

近日のご予約可能日のお知らせです。
7月31日(月)10時~/14時~〇/16時~

<8月>
1日(火)10時~/14時~〇/16時~
2日(水)10時~/14時~〇/16時~
3日(木)10時~/14時~〇/16時~
4日(金)10時~×/14時~×/16時~×
5日(土)10時~/14時~〇

◇ご予約方法◇
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★LINE@ トークでご予約・お問い合わせ受付中です(*^^)v
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貴女にお会いできる日を楽しみにしています。

びっけより...
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こんにちは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

今朝、『巣立ち』、キャッチしました絵文字
生後16日めです。
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我が家の玄関先に『ツバメの巣』があるんですが、今年2回目のお産??で5羽のうちの1番目に生まれた赤ちゃんツバメです絵文字

巣立ったというのか、自分で『ダイブ』して巣から降りちゃった感じ絵文字

1羽だけもう巣に収まらない位、おっきくなってるツバメちゃんです絵文字

勝手に『ダイブ』したものだから、お母さんツバメやお兄ちゃんツバメ、ヘルパーツバメたちが大慌てして、今、探し回っています絵文字

なぜ探してるってわかるかって??
ずっと『観察』してたらわかるようになった絵文字
今年、2回目のお産だから絵文字
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ツバメの『子育て見守りハンドブック』も、日本野鳥の会から取り寄せた熱心な私絵文字

玄関先からお向かいさんの家の辺りを、20羽位のツバメたちが、行ったり来たりと『低空飛行』して探しています絵文字
私に激突しそうなので、家に入ることにしました絵文字

「大変だ、大変だ絵文字」って感じが伝わってきます絵文字

『ハーブガーデン』の横にいるので、『ここだよ絵文字』と教えてあげてるんだけど、当たり前だけど『言葉』が伝わらず絵文字

「ここだよ」って、『旗』立てちゃおうかと思った位絵文字でも、私は見守るしかない。。。

そんなことしてるうちに、『飛んだ!!!」
低空飛行だけど、お向かいさんの庭まで飛んだ!!!
「もう、飛べるんだ絵文字

その後も、ツバメたちが『大騒ぎ』しながら探し回っている様子絵文字
見つけてくれたらいいんだけど絵文字

ツバメの子育てって、すごいです絵文字
『核家族』『孤独な子育て』じゃないんだよね絵文字
『みんな』で育ててる感じがすごい絵文字

お母さんやお父さんツバメだけで、をとってきて赤ちゃんにあげてるのかと思ってたら、若い独身の『ヘルパーツバメ』がいて、『一緒に子育て』してくれるんだって絵文字

巣立ったばかりの赤ちゃんたちの『飛行訓練』する『ツバメの幼稚園』ってものがあって、『ヘルパーツバメたち』が先生になって、一日中一緒に過ごしてくれてるそうです。

1回目のお産で生まれた『兄弟つばめ』たちも、餌とって来てあげてるのかな?
そんな『技』が出来るようになっているのかはわからないです。

とにかく、我が家の巣には、沢山のツバメが連なってやってきてます絵文字

私たち人間も『地域・みんなで子育て』していきたいですね。

当サロンも、微力ながらお役に立てればと思っています。

びっけより...
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こんにちは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

ちょっとだけ、ホームページをリニューアルしました!(^^)!
夏なので、すっきり感を出したくて、色目をシンプルにしたのですが、気付いてくれましたか?
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ところで、いよいよ梅雨明けした関東地区です。
すでに、この猛暑で『夏バテ』になりそうですよね(T_T)
貴女は、大丈夫ですか?
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夏バテになると、夜寝付けないという方多いですよね。
夜に何度も何度も起きてしまい、寝た感じがなく朝になるとへとへとに。。。

生活を振り返ってみると、夏場は『シャワー』だけで済ませていませんか?

先日、某T.Vの健康番組でお医者様からの『夏の不眠症』の対策についてお話があり、なるほど絵文字と思い、私も実践していることがあります絵文字

『不眠』になりがちな夏は、早めに時間に『お風呂』に浸かって、体内の『深部体温』を一度上昇させてから下降させるのがよいとのこと絵文字

『身体の仕組み』として、『体温』『上げる』とその後は『下がる』ようになっているんですって絵文字

ですから、体にこもった『深部体温』を上げるために、40℃くらいの『ぬるま湯』につかることが良いとのことです。

そして、一度上げてから『体温』が下がる時、『脳』『リラックス』出来る状態に入るので、人の身体は眠くなるようになっているんです。

寝苦しい『夏の不眠対策』に、早め『お風呂』に入って、寝る体制を作るのがおすすめですね。

そして、当サロンでもお出ししている『ハーブティー』もおススメですよ。
ノンカフェインの『ルイボスティー』『水出し緑茶』『しそジュース』を飲んで、リラックスして眠りに就きたいものです。
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夏バテになる前に、あの手この手で対策していきたいですね。

少し早いですが、「夏季休業日」のお知らせです。

8月11日(金)~16日(水)まで夏季休業日とさせて頂きます。
詳しくは、『カレンダー』に営業日を記載しましたので、ご覧下さいませ。

身体のむくみ夏の冷え症等の『夏バテ対策』に、ロミロミはおすすめです。
千葉外房・大網にいながら、ハワイアンタイムの流れる『貴女だけの隠れ家サロン』で過ごしませんか?

貴女にお会いできる日を楽しみにしています...
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こんばんは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

久しぶりのブログとなり、ご無沙汰しています。
先週末からサロンはお休み頂き、3泊4日で実家のある奈良へ帰省していました。

冬から春にかけて入退院をしていた父の様子を見に、定期的帰省するようにしています。元気そうで何よりで安心しました絵文字
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今回は、飛行機で帰省したのですが、晴天だったので、今どこを飛んでいるのか、日本地図を眺めているように、地形がよくわかりワクワクしました!(^^)!
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「あと5分位で富士山が見えてきますので、ご覧下さい!」とアナウンスがあったので、窓際でしたので必死に見ていたのですが、わからず絵文字

「富士山はもう通り過ぎましたか?」とキャビンクルーの方に質問すると、「もう通り過ぎてて、今は静岡の辺りですよ!」とか「もうすぐ名古屋港が見えていますよ」と、わざわさ教えに来てくれるので、太平洋側の海岸沿いをなぞるように見えてて、とっても楽しい空の旅となりました絵文字
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『空の旅行』『おもてなし絵文字に、大満足でした絵文字

こういうちょっとした心づかいの積み重ねが、最高級の『おもてなし絵文字ってことだと感動しました絵文字

当サロンでも、見習いたいと思いました絵文字

さて、<来週のご予約可能日>のお知らせです。

・19日(水)10時~〇/14時~〇/16時半~〇
・22日(土)10時~〇/14時~〇

来週は、ご予約可能日が少なくなっていますので、ご予定が合うようでしたら、お早めにご連絡下さいね。
◇ご予約方法◇
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びっけより...
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こんばんは。
美と健康と癒しのコンシェルジュびっけこと 田原知恵です絵文字

今日は、いきなり30℃を超える夏日となり、いきなり夏バテになってしまいそうな一日でしたね絵文字

野外はもちろんのこと、室内にいても『熱中症』になってしまうものです絵文字上手くエアコンを使いながら、『水分補給』は早めにしていきましょうね絵文字

ところで、本日、大網白里市の朝市に行って『赤しそ』を購入しました。

『シソ』は栄養価の高い『和ハーブ』なんですよ絵文字
カラダに優しく、とっても嬉しい作用のある『赤しそ』『しそジュース』を作ってみました絵文字
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しそジュースは、お子様から高齢の方まで、とっても飲みやすく、クエン酸も入れているので、夏バテや疲労回復にピッタリな飲み物です(*^^)v

で割ってもよし絵文字炭酸水で割っても良し絵文字
毎日飲みたい『しそジュース』です絵文字

『シソ』は、脂肪糖分の身体への吸収を抑えてくれる作用があるので、ダイエットにもおすすです!

また、鉄分の豊富に含まれているので、『貧血の予防』にもってこいです!!

更に、血液をさらさらにしてくれるので、動脈硬化心筋梗塞等の『血管疾患の予防』にもなるのです!(^^)!

単なる美味しいだけではない、ほうれん草よりも栄養価の高い『シソ』の嬉しい作用を書いておきますね。
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【しそジュース】
☆心とカラダへの作用

・夏バテ
・疲労回復
・ダイエット
・貧血予防
・胃の調子を整える
・アトピーや花粉症のアレルギーの緩和
・骨粗しょう症の予防
・動脈硬化や心筋梗塞等の血管疾患の老化予防
・精神を安定させる

当サロンでも、『しそジュース』を『日替わりのウェルカムティー』としてお出しする日もある予定でいます絵文字
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暑いときには、さっぱりとした『しそジュース』でリフレッシュしてくださいね絵文字

<サロンからお知らせ>
今週のご予約可能日
・6日(水)10:00~〇/14:00~〇/16:30~〇

◇ご予約方法◇
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